针对问题:养老金冻结多久

养老金冻结期限一般不得超过六个月。

分析说明：根据《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》，人民法院在实行冻结被执行人的银行存款及其他资金时，其期限不能超过六个月。养老金属于被执行人的资金的一种，因此同样适用这一规定。冻结期限届满后，如果法院没有续行冻结的裁定，银行将自动解除对养老金的冻结。

提醒：如果养老金被冻结超过六个月仍未解冻，或者出现被非法扣划的情况，表明问题比较严重了，应及时寻求专业人士的进一步解决。
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具体操作：

1. **了解冻结原因**：首先，应联系执行法院或相关机构，了解养老金被冻结的具体原因。这有助于判断冻结是否合法以及采取合适的应对措施。
2. **与执行法院沟通**：如果认为冻结存在误冻或法律程序错误的情况，可以与执行法院进行沟通，并提供相关证据和材料。法院在核实情况后，可能会依法解除冻结。
3. **寻求法律援助**：如果个人无法自行解决养老金冻结问题，可以寻求法律援助或聘请律师代理。律师将提供专业的法律意见和代理服务，帮助个人维护合法权益。
4. **与债权人协商**：如果养老金被冻结是因为债务纠纷导致的，可以与债权人进行协商，寻求和解或达成还款协议。这有助于减轻个人经济压力并尽快解除养老金冻结。

在处理养老金冻结问题时，应保持冷静并依法行事。同时，也要加强个人财务管理和法律意识，避免类似问题的再次发生。